Девушки для досуга (Одесса)

Массаж ног

Массаж ног

Как сделать массаж ног? Спросите поставщиков медицинских услуг, прежде чем дать массаж для ног. Они могут не хотеть Вас дать домашний массаж ноги, если персона имеет клинические противопоказания. Условие может быть таким, то мочеизнурение или подагра. Не следует делать массаж ноги, если ступня человека опухла или имеет волдыри, или бородавки. Это будет правильно. Ибо процедура должна оказывать правильное воздействие на организм.

Нога и особенно стопа испытывают солидную нагрузку. Накапливается усталость. Техника массажа стоп разработана специально, чтобы помогать снимать усталость и расслаблять ноги. Полезный вид массажа ноги хорошо развит в Одессе. Одесса крупный курортно-лечебный центр и польза от лечения наша работа. Любая мышца тела человека не избежит нашего внимания. Массажист может использовать лечебный массажный лосьон, масло какао, ланолин или кремы, сделанные специально для ног. Массаж для ног увеличивает кровоток и помогает человеку расслабиться. Нежные, плотные, или тесные области ног могут чувствовать себя лучше после процедуры массажа.

Массаж ног в Одессе

Массаж ступней: Положите небольшое количество теплого лосьона или эфирного масла в ладонь. Приглаживайте лосьон по ноге. Крепко держите ногу обеими ладонями. Протрите верхнюю часть стопы твердыми движениями больших пальцев. Приступите с краешка каждой ступни и неторопливо передвигайтесь к лодыжке. Двиньте назад к пальцам ног и протрите с более мягким ходом. Этот шаг можно повторить 2 или более раз.

Продолжайте держать ногу обеими руками и переместите большие пальцы на нижнюю часть стопы. Протрите нижнюю часть стопы. Начните с кончика каждого пальчика и двигайте ладони по направлению к пятке. Вернитесь в направлении кончиков ног и протрите нижнюю часть стопы большими пальцами. Этот шаг можно повторить 2 или более раз. Воспроизведите описанные выше шаги с другой ногой.

Массаж для ног

Массаж пальцев ног: Держите ногу одной рукой и держите ее под сводом. С иной стороны, держите большой палец на вершине и указательным пальцем под ним. Слегка заверните и вытяните палец ступни, пока не достигнете максимума эффекта. Проведите большим и указательным назад к началу. Сделайте тоже с каждым носком. Повторите описанные выше шаги на другой ноге. Массаж пальцев ног скольжением: Удерживайте ногу одной рукой пятку. Положите указательный палец другой руки. Переместите палец к основанию пальцев и обратно к концу лодыжки. Повторите это движение два или три раза между всеми пальцами. Повторите описанные выше шаги на другой ноге. Главная